La parola “amla” deriva da “amalaki” ed è il nome ayurvedico con cui viene chiamata questa pianta. L’amla è la pianta più importante per la tradizione ayurvedica. Viene esaltata come simbolo di longevità in diverse culture indiane antiche, dove è stata concessa al genere umano dalle divinità.
Il suo nome botanico è Phyllanthus Emblica detta anche uva spina indiana. Se la cerchi tra gli ingredienti di un prodotto cosmetico la trovi sotto il nome di Emblica Officinalis Fruit Powder.
La droga della pianta è estratta dal frutto, che risulta ricco di vitamina C e polifenoli (sostanze naturali antiossidanti e antinfiammatorie). L’amla è un ottimo antiossidante contro l’invecchiamento, ed è il motivo per cui è considerata la pianta della longevità per eccellenza.
Nelle ricette cosmetiche, si utilizza principalmente come condizionante.
Maschera anticaduta per capelli
Grazie alla presenza di polifenoli come i tannini, sui capelli ha un effetto rinforzante e protettivo contro le doppie punte, stimola la crescita, lucida e volumizza la chioma. Inoltre, i tannini aiutano a ritardare l’ingrigimento dei capelli grazie alle sue proprietà leggermente scurenti e combattono la caduta dei capelli rinforzando il bulbo capillifero. Ottima anche contro la forfora poiché ha proprietà astringenti e antinfiammatorie.
ATTENZIONE: Scurisce i capelli, adatta se vuoi prevenire e ritardare i primi capelli bianchi.
INGREDIENTI:
- 2-3 cucchiai di polvere di amla
- 2 cucchiai di gel di semi di lino o aloe vera
Miscela l’amla con l’acqua calda (non bollente) fino a ottenere una pastella liscia, poi incorpora il gel idratante. Tieni in posa circa 30-45 minuti su cute e capelli umidi (coperti con cuffia o pellicola). Risciacqua solo con acqua tiepida.
Maschera purificante per pelle
Sul viso e sul corpo è indicata come astringente e purificante, adatta anche a pelli sensibili ed acneiche, previene l’infiammazione e riduce i pori. Un utilizzo basilare può essere una maschera, da usare 2/3 volte alla settimana, composta da acqua calda e amla. Il risultato sarà una pelle più levigata, elastica e detersa.
INGREDIENTI:
- 1 cucchiaio di polvere di amla
- 1 cucchiaio di aloe vera
Mescola amla e acqua o idrolato fino alla consistenza di una pastella. Applica sulla parte interessate e tieni in posa per circa 15-20 minuti. Risciacqua e termina il trattamento con un tonico e una crema nutriente.
